التطوير الذاتي

من طرف aslan oglu الثلاثاء أبريل 22, 2008 9:44 am

عوامل تضييع الأوقات

عوامل تضييع وخسارة الأوقات كثيرة، والكثير من الناس لا يفكر في معرفة هذه العوامل ليتجنبها، لأن الفرد منا إن حاول بقدر الإمكان معرفة هذه العوامل وعمل على إزالتها، ستكون أبرز النتائج وجود وقت فائض يستطيع قضائه في أمور أخرى أكثر أهمية، كالترفيه عن النفس، والتطوير الذاتي عبرا لقراءة أو حضور دورات متخصصة في مجال ما أو توطيد العلاقات بينه وبين أسرته وأصدقائه وعائلته، ونستعرض هنا أبررز عوامل تضييع الأوقات:

عدم وجود أهداف أو خطط، وهذا يجعل من حياة الإنسان متخبطة عشوائية لا تعرف لها هدفاُ فلا تركز على أعمال معينة، بل تجرب كل شيء وتعمل كل شيء والنتيجة لا تنتج أي شيء.

التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت واستغلاله، ذلك أن التأجيل لا يتوقف على سبب معين، بل عادة يكون بسبب عدم رغبة الإنسان في إنهاء العمل المراد إنجازه، لذلك كن حازماً مع نفسك ولا تأجل.

النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات، والكثير من الذين نصحتهم بتدوين أعمالهم ومواعيدهم نجحوا في تجاوز مشكلة النسيان أما من أصر على عدم الكتابة واعتمد على ذاكرته فقط فإنه بالتأكيد سينسى بعض الأعمال والمواعيد وسيشتت ذهنه في الكثير من الأعمال.

مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور، وهذا أمر سيجنبك تحمل مسؤوليات أكثر من طاقتك أو أكثر من أن يتسع لها وقتك.

عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم، وكثيراً ما نجد شخصاً يقوم بالشروع في إنجاز عمل ما أو مشروع ثم يتوقف عندما أكمل 80% من العمل، ولم يبقى إلا القليل، وهنا يتوقف عن العمل في المشروع وينتقل إلى مشروع آخر ويفعل فيه كفعله في المشروع الاول، وتتاركم المشاريع الشبه منتهية على الشخص. لذلك احصر على انتهائك من أعمالك بكاملها ثم انتقل للأعمال الأخرى، وهذا يحتاج إلى تركيز فقط.

سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك، وهذه المشاكل منشأها سوء إيصال المعاني إلى الآخرين وسوء اختيار الكلمات المناسبة، ومهارة الاتصال بالآخرين تحتاج إلى تدريب وممارسة حتى يحسن الغنسان الاتصال مع الآخرين.

الورق! وأعني تراكم الأوراق في المكتب أو الغرفة بدون اتخاذ قرار بشأنها، وسنفصل مواضيع خاصة بكيفية التعامل مع الأوراق.

هذه أهم العوامل المضيعة للأوقات، حاول تلافيها وتجنبها بقدر الإمكان، وسنقوم في المواضيع القادمة التفصيل في بعض النقاط المهمة.

شكرأ جزيلاً أصلان اوغلو

فعلاً مقومات نجاح أي فرد ترتكز لجملة نقاط ذكرتها في موضوعك
ونضيف :
النوم العشوائي هو اكبر ساحة ضياع للوقت فإذا حاولنا ولو بشكل مبسط حساب ساعات النوم
للإنسان الذي عاش 60عاماً نستخلص مايلي :
إذا المعدل الطبيعي لنوم الفرد يومياً من سن الولادة حتى 60 عاماً هو ثماني ساعات نستنتج أن
الإنسان ينام بالسنة الواحدة 122 يوم أي ثلث السنة
وخلال 60 عاماً ينام 7320 يوم أي 20سنة
فما بالنا من حالات أخرى
مجدداً كل الشكر للموضوع
وتقبل مروري

من طرف وسيم حجوك الثلاثاء أبريل 22, 2008 11:25 am

ممتاز أخي أصلان أوغلو

حتى في عالم إدارة الأعمال يتم تدريس والتدريب على ما ذكرت من خلال مفهوم ما يسمى S.M.A.R.T
أي وضع خطط محددة وقابلة للقياس تكون منطقية وواقعية والحرص على الزمن ووقت الإنجاز ما أمكن .

لك تحياتي وتقبل مروري

من طرف **Abo Deniz** الثلاثاء أبريل 22, 2008 11:44 am

الف شكر اصلان أوغلو

مواضيع جدا مهمة وبنفس الوقت نطلب من شبابنا التركماني عدم تجاهل كهذا مواضيع تفيدهم بالحياة العملية

من طرف بيبرس الثلاثاء أبريل 22, 2008 12:55 pm

موضوع جميل جدا أخ أصلان

بيبرس

من طرف سنجقدار الثلاثاء أبريل 22, 2008 8:45 pm

مشكور اخ اصلان بلفعل موضوع بوقته مع اقترابنا من امتحانات الفصل الثاني

من اهم الامور لنجاح الانسان هو تنظيم الوقت طبعا ليس ب الامر السهل خاصة في ظل هده الحياة التي نعيشها
ايضا بشكر عمي ابو بكر على اضافته الرائعة

من طرف aslan oglu الأربعاء أبريل 23, 2008 9:00 am

شكرا أخواني

بفهم من إجاباتكم أنو الموضوع عجبكن

بتحبوا نكمل

التطوير الذاتي

التطوير الذاتي

رد: التطوير الذاتي

رد: التطوير الذاتي

رد: التطوير الذاتي

رد: التطوير الذاتي

رد: التطوير الذاتي

رد: التطوير الذاتي